Behandeling
Hoe kan een behandeling afhankelijk van de klachten verlopen?
- Anamnese. Door middel van een vraaggesprek probeert de masseur een duidelijk beeld te krijgen van de klachten zodat de behandeling daarop kan worden afgestemd.
- Inspectie van het gehele lichaam waarbij onder andere wordt gelet op de lichaamshouding
- Onderzoek naar de beweeglijkheid van de gewrichten en het testen van de spierlengten
- Beoordelen van blessures en eventueel doorverwijzen naar een specialist en of fysiotherapeut (een sportmasseur mag geen blessures behandelen)
Afhankelijk van de klachten van de sporter kan een behandeling ook bestaan uit
- Opstellen en bespreken van een behandelplan
- Indien nodig tapen en/of bandageren van spieren en gewrichten
- Opsporen en behandelen van spierverhardingen of verkortingen
- Voorlichting over het voorkomen van blessures (lees meer hierover onder blessure preventie)
- EHBSO (Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen)
Hoe lang duurt een behandeling?
Bij sportmassage gaat het meestal om een deelmassage en zelden om een totale lichaamsmassage.