De Roparun is een loopevenement van meer dan 530 kilometer waarbij mensen, in teamverband, een sportieve prestatie leveren om op die manier geld op te halen voor mensen met kanker. Helpt u ook mee. Wanneer is dan de Roparun. Net als vorig jaar tijdens het Pinksterweekend
Ik doe hieraan mee als loper van het team Defensie Helicopter Commando, teamnr 138.
Ons team bestaat uit 28 personen waarvan 8 lopers. je hebt ook chaufeurs, fitesters, cateraars en masseurs nodig. Niet te vergeten de teamcaptain. Dit alles gaat dan met drie bussen (1 grote touringbus en 2 kleinere ) op zaterdagochtend vanuit Den Helder naar Parijs. Zelf stap ik bij de McDonald in langs de A13. In Parijs aangekomen worden de busjes ingericht voor de loopgroepen. Een loopgroep bestaat uit 4 lopers , 2 fietsers en 2 chauffeurs. Met zo’n groep loop je dan een groot aantal kilometers, 45 tot 55 km, afhankelijk van de grote rustplaatsen waar de wissels plaatsvinden. Iedere loper loopt 1 kilometer om dan afgelost te worden. 3 kilometer verder ben jij weer an de beurt. Het kleinere busje rijdt met je op naar de tussenwisselplaatsen en tijdens het lopen wordt je begeleitd door 2 fietsers (1 voorop en 1 achterop volgens het regelement). De andere loopgroep gaat met de grote bus en kleine bus naar het rustpunt/wisselplaats en heeft dan een paar uur rust. Via mobiele telefoons houden we elkaar op de hoogte hoelang nog voor het aflossen. Dan mag de andere loopgroep en de andere groep heeft rust. Eten, verzorging en slapen tijdens de verplaatsing naar het volgende wisselpunt. Een 3 kwartier van te voren wakker worden, kleden, eten evt snel masseren en dan gereed voor de aflossing en zo gaan we dan door tot in Rotterdam. Nu zijn er ook stukken in het parcours waar geen auto mag komen. Dat betekent dat ook de andere drie lopers op de fiets moeten en dan moet je dus na het lopen van je kilometer op de fiets tot je weer aan de beurt bent. Wij starten op zaterdagavond om 22.07 uur om dan met een opgegeven gemiddelde van 12,7 km/u naar Rotterdam te hollen. Richttijd Coolsingel is maandag 15.00 uur, maar we zullen wel eerder aankomen.
Wat neem je dan allemaal mee in de drie bussen. Etetn, eten eten, drinken, drinken, drinken, kookgerei, fietsen (11 stuks), beddegoed – de achterste helft van de grote touring bus in ingericht met bedden- , massagetafels en verzorgingsspullen. Verder heeft iedereen zijn eigen loop- en fietskleding mee en prive spulletjes zoals zonnebril, MP3 speler e.d.
Voor meer info kijk op www.roparun.nl en steun het goede doel. De Roparun steunt mensen met kanker, kunnen wij op uw steun rekenen?Warmlopen voor een gezamenlijk doel en het verbeteren van de levensomstandigheden van kankerpatiënten, dat is de Roparun